センノオトで自彊術体操が体験できます

2024年10月04日

隈之城地区コミュニティ協議会の自主教室の中に「自彊術体操」があります。難しい名前ですが、健康づくりの体操で、病気ではないけど調子が悪い。

慢性病がひどくなった。老化が気になる。など自身の体についての悩みは尽きないもの。この体操は、全身のお手入れを自分で行って健康を保って

いこうと言う体操です。

今回、センノオトで体験で出来ます。多くの方々の参加をお待ちしております。

１０月２３日、３０日、１１月６日、１３日　水曜日　午後２時～　センノオト多目的スペースにて




自彊術体操ポスター.pdf